vave Úszás

2018.03.17 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.24 km

Tempó

48:23 p/km (1.24 km/h)

Edzésleírás

4 hossz bem
3x5 technika
1 mell kar - gyors láb
2 x 10 tea
10 oda gyors, vissza laza
2x 4 gyors - 2 laza (5 mp pihikkel)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.24 48:23 1.24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!