Skam 11.7 km Túra 2018-03-16-n 09:20-kor

Skam túra

2018.03.16 Péntek, 09:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

11.7 km

Tempó

14:57 p/km (4.01 km/h)

Edzésleírás

Vörös hegy 10 teljesítménytúra, Pilisvörösvár

Végig esett az eső, de előneveztünk, és nem akartuk veszni hagyni az ezrest. Jó társaság, nekem - a tegnapi futás után - túl gyors tempó, a végén gőzgombócozás egy helyi étteremben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	11.7	14:57	4.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.