Edzésleírás
1009. Futás
A sétányon futottam és próbáltam egy gyorsabb kilométert futni. Gondoltam meglátom, mit tudok. (5:57) Elégedett voltam és kellemesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:08 | 10.68 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 178 | 156 |