ati96 9.8 km Futás 2018-03-15-n 00:00-kor

ati96 futás

2018.03.15 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:17

Távolság

9.8 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Edzésleírás

itthonról ki Parkerdőbe, forduló 4,5km-nél

ki 20:45 (4:37/km)
vissza 17:52 (3:58/km), utolsó 1km 3.37

+800m-es házkör könnyen 3:40 (4:35/km)

Múlt kedd óta, az első futás, hogy nem vettem be Cataflamot és nem fájt így sem a lábam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:17	9.8	04:19	13.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.