csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:04Távolság
12.8 kmTempó
04:28 p/km (13.46 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
A tegnapi masszázs után nehezen lendültem bele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:12 | 4.05 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 140 | 128 | |
| 00:08:06 | 2 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 158 | 148 | |
| 00:02:22 | 0.5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:07:34 | 2 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 164 | 157 | |
| 00:02:20 | 0.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | 0 | 0 | 171 | 163 | |
| 00:13:03 | 2.75 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 34 2018 február
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
