Edzésleírás
32:49 min (pulzus: 127/165) után 10x200/200 m max/élénken, 18:13 min levezetés (pulzus: 134/145).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:21 | 14.3 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 165 | 134 |