Edzésleírás
4 bem
6 váll
4 hátul
6 ököl
10 (5., 10. erős)
4 mell-gyors
10 (4.,8.,10 erős)
6 (oda erős, vissza laza)
4 hát-gyors
6 laza karszámolós
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.71 | 35:05 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |