krstf04 15.09 km Futás 2018-02-21-n 03:48-kor

krstf04 futás

2018.02.21 Szerda, 03:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:22

Távolság

15.09 km Szint: 206 m

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

103

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	8	103	142	133
00:05:12	1	05:12	11.54	13	135	146	140
00:05:11	1	05:11	11.58	21	136	143	140
00:05:14	1	05:14	11.46	16	135	142	138
00:05:18	1	05:18	11.32	12	136	144	140
00:05:22	1	05:22	11.18	19	134	143	140
00:05:31	1	05:31	10.88	15	137	142	139
00:05:27	1	05:27	11.01	14	137	144	141
00:05:28	1	05:28	10.98	9	136	143	139
00:05:32	1	05:32	10.84	12	136	141	139
00:05:34	1	05:34	10.78	9	136	142	139
00:05:33	1	05:33	10.81	18	135	144	140
00:05:28	1	05:28	10.98	14	137	144	141
00:05:28	1	05:28	10.98	12	138	143	141
00:05:25	1	05:25	11.08	14	140	146	143
00:00:28	0.09	05:11	11.57	1	143	146	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.