krezil 11.07 km Futás 2018-03-10-n 16:09-kor

krezil futás

2018.03.10 Szombat, 16:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:51

Távolság

11.07 km Szint: 105 m

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

104

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	10	104	161	149
00:06:20	1	06:20	9.47	18	136	164	148
00:06:28	1	06:28	9.28	9	131	148	139
00:06:34	1	06:34	9.14	15	146	175	169
00:07:31	1	07:31	7.98	10	140	180	170
00:06:34	1	06:34	9.14	6	166	176	172
00:06:17	1	06:17	9.55	6	167	179	172
00:06:54	1	06:54	8.70	8	165	174	169
00:07:36	1	07:36	7.89	6	140	179	169
00:06:18	1	06:18	9.52	6	165	179	172
00:05:41	1	05:41	10.56	11	167	178	172
00:00:20	0.07	04:46	12.60	1	171	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.