Edzésleírás
Bajan futas. 1 kor a Pandur szigeten majd 1 kiskor a Petofi szigeten. Igazabol jol ment ahhoz kepest h tegnap hosszu volt. Meglepetesre nem fajt semmi. Igyekeztem konnyen futni es a biztosat lehozni. Szep volt a taj, jo volt az ido, igyekeztem elvezni. Klassz atmozgato edzes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:12 | 13.58 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |