csetbalu futás

2018.03.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:42:12

Távolság

25.2 km Szint: 99 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

10 rácalmás felé és vissza, aztán Nórával le dunapartra, ott 6 km Zolkával és aztán haza. egész fasza karika lett, dehidratáltam rendesen....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:12 25.2 06:26 9.32 99 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 2257 napja

kellett kicsit félBSZM előtt :)

 

mrfuci képe

mrfuci 2258 napja

Látom sorozatterhelsz....

Felszerelések

Garmin forerunner25
Asics GT-2000 V3 Blue