Edzésleírás
Csángó - Lehel - Béke - Kámfor - Berlini - Elem - Pázmány - Taksony sor - körvasút sor - Erzsébet királyné - Rákospatak - M3 hd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi - Mohács - Lehel - Csángó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 14 | 05:17 | 11.35 | 30 | 0 | 0 | 0 |