Edzésleírás
5 km bemelegités
6 km fokozó
4:03, 4:04, 3:55, 3:53, 3:48, 3:32
lwevezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:14 | 13.13 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |