miki69 21.4 km Futás 2018-03-10-n 10:53-kor

miki69 futás

2018.03.10 Szombat, 10:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:04

Távolság

21.4 km Szint: 563 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

117

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 563 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:02	1	05:02	11.92	38	128	154	149
00:05:09	1	05:09	11.65	40	147	154	151
00:05:15	1	05:15	11.43	48	150	157	153
00:05:20	1	05:20	11.25	35	150	157	153
00:06:35	1	06:35	9.11	29	119	159	151
00:05:53	1	05:53	10.20	31	150	163	156
00:06:49	1	06:49	8.80	43	140	166	157
00:05:48	1	05:48	10.34	30	151	163	157
00:05:33	1	05:33	10.81	6	143	166	152
00:05:13	1	05:13	11.50	3	142	157	150
00:07:44	1	07:44	7.76	32	117	163	149
00:05:41	1	05:41	10.56	37	156	167	163
00:05:46	1	05:46	10.40	9	147	166	156
00:06:37	1	06:37	9.07	21	132	164	156
00:06:58	1	06:58	8.61	25	139	160	153
00:06:29	1	06:29	9.25	24	144	165	156
00:07:45	1	07:45	7.74	17	125	166	158
00:08:25	1	08:25	7.13	32	122	161	152
00:05:53	1	05:53	10.20	14	157	162	159
00:07:45	1	07:45	7.74	15	122	165	159
00:09:40	1	09:40	6.21	28	124	169	161
00:01:01	0.11	09:15	6.49	6	146	163	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.