szili.tamas 14.19 km Futás 2018-03-09-n 15:41-kor

szili.tamas futás

2018.03.09 Péntek, 15:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:03

Távolság

14.19 km Szint: 103 m

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	4	91	149	135
00:06:21	1	06:21	9.45	16	120	151	143
00:05:47	1	05:47	10.37	6	129	150	143
00:05:34	1	05:34	10.78	5	144	152	148
00:05:44	1	05:44	10.47	4	146	151	148
00:05:38	1	05:38	10.65	7	140	152	149
00:05:47	1	05:47	10.37	6	141	152	148
00:05:47	1	05:47	10.37	6	147	153	150
00:05:36	1	05:36	10.71	3	145	163	150
00:05:39	1	05:39	10.62	5	139	151	149
00:05:46	1	05:46	10.40	8	145	151	148
00:05:30	1	05:30	10.91	8	139	159	153
00:05:49	1	05:49	10.32	8	139	157	149
00:06:52	1	06:52	8.74	12	124	154	141
00:01:07	0.19	05:53	10.21	6	144	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.