emuskovics 23.01 km Futás 2018-01-21-n 09:17-kor

emuskovics futás

2018.01.21 Vasárnap, 09:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:53

Távolság

23.01 km Szint: 262 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

225

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	1	04:57	12.12	1	75	157	138
00:04:38	1	04:38	12.95	2	139	157	153
00:05:23	1	05:23	11.15	8	64	195	140
00:05:31	1	05:31	10.88	9	34	225	131
00:05:33	1	05:33	10.81	13	69	163	125
00:06:01	1	06:01	9.97	44	63	180	128
00:06:48	1	06:48	8.82	60	46	177	108
00:06:16	1	06:16	9.57	12	53	174	130
00:06:01	1	06:01	9.97	5	61	165	116
00:06:05	1	06:05	9.86	11	78	165	118
00:06:34	1	06:34	9.14	41	43	179	112
00:05:59	1	05:59	10.03	26	33	176	122
00:05:17	1	05:17	11.36	0	73	186	128
00:05:07	1	05:07	11.73	1	47	154	101
00:05:06	1	05:06	11.76	0	59	149	100
00:05:04	1	05:04	11.84	7	64	150	105
00:05:00	1	05:00	12.00	0	33	183	125
00:05:23	1	05:23	11.15	6	33	180	118
00:05:07	1	05:07	11.73	1	67	180	121
00:05:10	1	05:10	11.61	1	89	181	137
00:05:33	1	05:33	10.81	1	45	181	135
00:05:14	1	05:14	11.46	10	78	176	116
00:05:02	1	05:02	11.92	3	63	166	115
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	110	115	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.