Szab futás

2018.03.08 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:30

Távolság

8 km Szint: 67 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Tavaszias idő.

2 km norm, 4 x 500m erős, köztük 500m norm. 2 km norm. Elégszarulmentésesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 8 05:00 12.00 67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!