gyhummel 21.16 km Futás 2018-03-07-n 16:02-kor

gyhummel futás

2018.03.07 Szerda, 16:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:59

Távolság

21.16 km Szint: 392 m

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

107

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 392 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:10	1	05:10	11.61	22	107	154	147
00:04:40	1	04:40	12.86	11	138	159	153
00:04:53	1	04:53	12.29	20	141	163	155
00:05:02	1	05:02	11.92	18	123	166	159
00:04:48	1	04:48	12.50	17	132	176	165
00:04:57	1	04:57	12.12	18	160	169	165
00:05:39	1	05:39	10.62	28	159	167	163
00:05:01	1	05:01	11.96	20	156	167	162
00:05:05	1	05:05	11.80	19	129	164	152
00:04:58	1	04:58	12.08	22	125	165	154
00:04:59	1	04:59	12.04	13	153	162	160
00:04:58	1	04:58	12.08	16	160	169	162
00:05:03	1	05:03	11.88	17	154	172	165
00:05:09	1	05:09	11.65	17	155	169	162
00:05:38	1	05:38	10.65	33	158	168	163
00:05:08	1	05:08	11.69	19	158	170	164
00:04:54	1	04:54	12.24	13	157	168	163
00:04:46	1	04:46	12.59	17	150	167	161
00:04:52	1	04:52	12.33	14	140	170	162
00:04:49	1	04:49	12.46	19	160	167	163
00:04:46	1	04:46	12.59	17	161	170	165
00:00:44	0.16	04:35	13.09	3	156	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.