oleandro 11.22 km Futás 2010-01-01-n 10:30-kor

oleandro futás

2010.01.01 Péntek, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:29

Távolság

11.22 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ez az év is rosszul kezdődik. A szokásos év eleju hosszú helyett betegség miatt csak egy patak-körre futottam, azt is jó lassan, szenvedősen magas pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:29	11.22	04:51	12.36	0	0	160	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediak GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.