szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:44Távolság
14.59 km Szint: 92 mTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
73
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 92 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 6 | 73 | 178 | 135 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 8 | 141 | 164 | 152 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 7 | 141 | 153 | 146 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 6 | 145 | 151 | 148 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 7 | 142 | 152 | 148 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 7 | 148 | 155 | 152 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 5 | 145 | 164 | 153 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 7 | 137 | 149 | 143 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 3 | 138 | 151 | 146 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 8 | 136 | 151 | 145 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 6 | 142 | 167 | 147 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 146 | 156 | 149 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 11 | 145 | 158 | 149 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 3 | 145 | 158 | 150 | |
| 00:02:39 | 0.53 | 05:00 | 12.00 | 3 | 142 | 150 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
