Dean futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:25Távolság
11.8 kmTempó
03:41 p/km (16.31 km/h)Edzésleírás
5,3 km bemelegítés
5 km váltogatás → 0,5 perc lendületes - 0,5 perc könnyű
1,5 km levezetés
∑ 11,8 km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:21 | 5.3 | 03:28 | 17.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:27 | 5 | 03:41 | 16.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1.5 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response lt m
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
