Edzésleírás
168 óra kimaradt annyi munka, és stressz volt a héten.
Hát ez meg is látszott, kell kb 2 hét full edzés hogy a régi legyek
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 10.5 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |