redszoszi 21.25 km Futás 2018-03-04-n 13:07-kor

redszoszi futás

2018.03.04 Vasárnap, 13:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:30

Távolság

21.25 km Szint: 134 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:30	1	06:30	9.23	5	116	156	144
00:06:18	1	06:18	9.52	7	142	161	151
00:06:19	1	06:19	9.50	5	147	164	152
00:06:23	1	06:23	9.40	6	140	158	151
00:06:22	1	06:22	9.42	1	142	157	150
00:06:18	1	06:18	9.52	11	146	155	150
00:06:26	1	06:26	9.33	6	145	156	152
00:06:19	1	06:19	9.50	1	147	157	151
00:06:26	1	06:26	9.33	6	149	157	154
00:06:48	1	06:48	8.82	10	142	157	151
00:07:59	1	07:59	7.52	6	96	157	138
00:06:09	1	06:09	9.76	15	151	159	155
00:06:15	1	06:15	9.60	7	149	160	157
00:06:19	1	06:19	9.50	6	152	168	158
00:06:19	1	06:19	9.50	4	150	165	159
00:06:12	1	06:12	9.68	3	151	166	159
00:06:11	1	06:11	9.70	9	150	167	159
00:06:05	1	06:05	9.86	7	140	170	158
00:06:06	1	06:06	9.84	6	153	170	162
00:06:44	1	06:44	8.91	8	150	173	163
00:06:26	1	06:26	9.33	4	140	166	156
00:01:36	0.25	06:24	9.38	1	149	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.