egeristi 12.26 km Futás 2018-02-28-n 20:15-kor

egeristi futás

2018.02.28 Szerda, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:50

Távolság

12.26 km Szint: 140 m

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

100

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	18	103	147	133
00:05:07	1	05:07	11.73	11	133	159	144
00:04:25	1	04:25	13.58	9	158	164	161
00:04:41	1	04:41	12.81	9	151	164	158
00:05:28	1	05:28	10.98	10	131	157	138
00:04:28	1	04:28	13.43	7	155	165	160
00:04:34	1	04:34	13.14	7	157	167	163
00:05:57	1	05:57	10.08	12	118	167	144
00:04:34	1	04:34	13.14	9	151	164	158
00:04:24	1	04:24	13.64	14	159	167	164
00:05:21	1	05:21	11.21	13	137	168	148
00:05:48	1	05:48	10.34	19	130	149	142
00:01:25	0.26	05:27	11.01	2	129	143	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.