Edzésleírás
Egyórás kör (+90% aszfalt) a sárga, zöld és piros körtúrák kacsolásával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:30 | 11.1 | 05:27 | 11.01 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5249 napja
Aktív pihenést kívánok ,ami persze megvolt.......:))
BUÉK !