csucsu17 20.39 km Futás 2018-02-28-n 15:35-kor

csucsu17 futás

2018.02.28 Szerda, 15:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:44

Távolság

20.39 km Szint: 179 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

108

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	9	112	153	144
00:06:09	1	06:09	9.76	8	146	153	150
00:08:27	1	08:27	7.10	4	108	153	144
00:07:26	1	07:26	8.07	10	124	155	147
00:06:01	1	06:01	9.97	13	149	157	154
00:06:28	1	06:28	9.28	8	150	157	152
00:07:23	1	07:23	8.13	32	124	167	157
00:06:13	1	06:13	9.65	11	144	160	152
00:06:24	1	06:24	9.38	9	133	159	151
00:07:32	1	07:32	7.96	10	114	160	146
00:05:53	1	05:53	10.20	3	149	159	154
00:05:50	1	05:50	10.29	4	149	154	151
00:05:59	1	05:59	10.03	4	150	157	153
00:05:55	1	05:55	10.14	1	148	156	152
00:05:53	1	05:53	10.20	1	146	159	154
00:05:58	1	05:58	10.06	13	153	162	159
00:05:38	1	05:38	10.65	8	161	165	163
00:05:40	1	05:40	10.59	3	159	167	163
00:05:46	1	05:46	10.40	10	158	165	162
00:06:44	1	06:44	8.91	10	139	166	159
00:02:14	0.39	05:44	10.48	7	163	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.