Skywalker futás

2018.02.17 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

19.5 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Kezdtem parázni a Pécs-Harkánytól így futottam egy kicsit hosszabbat, kicsit betegen :D 

Itthonról le a vizafogóig onnan vissza a sugóhídra és 5km-t le fel szaladgáltam, utána egy kör szigetben, majd onnan töltésen Duna hídig  ott le a hídról a potyka felé és híd alól megkerülve a nyaralókat, majd haza. 

A vége már nagyon fájt, bele is sétáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:00 19.5 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2000 5
Egyéb Tomtom Multisport