Edzésleírás
Kezdtem parázni a Pécs-Harkánytól így futottam egy kicsit hosszabbat, kicsit betegen :D
Itthonról le a vizafogóig onnan vissza a sugóhídra és 5km-t le fel szaladgáltam, utána egy kör szigetben, majd onnan töltésen Duna hídig ott le a hídról a potyka felé és híd alól megkerülve a nyaralókat, majd haza.
A vége már nagyon fájt, bele is sétáltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 19.5 | 05:45 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |