Kolo futás

2018.02.27 Kedd, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:48

Távolság

15.15 km

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Edzésleírás

Teremben gépen

Csúszós út miatt

4 km bem 13.5 km-es sebességgel

6x1000/500

ezrek

15.  15.5   16.   16.5   17.    17.5 km/h

köztük az 500-ak 13.5

Levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:48 15.15 04:17 14.03 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!