Edzésleírás
Mochival Fenyőgyöngyétől, balboa, majd Szépvölgyin fel HHH-ra, siklóernyős induló, panoráma, Virágos-nyereg, vissza reptér felé.
28-at szerettem volna, annyi is lett, elfáradtam rendesen így az elő ciklus végére. Mottóm továbbra is, már csak négyszer ennyi és egy kicsi... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:55 | 28 | 05:53 | 10.19 | 1126 | 0 | 177 | 146 |
jocccc 2292 napja
az 11 órás célidő, hajrá! :)