Edzésleírás
Villánykövesdről Fekete-hegyre. Kicsi hegyi séta sok élménnyel. Már a hegy aljában rókát láttam, 2 fajdkakast, majd vagy 8-10 fős vaddisznó csapat vágtatott át a hegyoldalon előttem. Havas volt a hegy és nem túraúton közlekedtem, hanem kizárólag vadcsapásokon, amik az egész hegyet átfonták. Lábnyomok tömegének láncolata vonzott, de nem volt sok időm sajnos kalandozni. Végül egy farmnál 2 derékmagas kutya támadt rám, és életemben másodszor éreztem azt, hogy ezt nem fogom megúszni harapás nélkül. De sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 4 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |