Edzésleírás
Motivál h a héten betartsam a kijelölt edzéstervet, mert a elmúlt 2 hétben betegség miatt nem mindig sikerült.
Eszem ágában nem volt kihagyni a mai futást, a recortán izsta volt néhány helyen foltokban havas a körülöttem lévő hó és a sláger fm pedig együtt ó párost alkottak.
Nagyn jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12.7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |