lieszdavid 31.13 km Futás 2018-02-24-n 10:00-kor

lieszdavid futás

2018.02.24 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:46:00

Távolság

31.13 km Szint: 897 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Bodri Trail 2018 Szekszárd

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 897 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	15	100	146	133
00:08:01	1	08:01	7.48	68	143	166	156
00:07:11	1	07:11	8.35	47	155	173	165
00:08:19	1	08:19	7.21	55	158	172	166
00:06:39	1	06:39	9.02	16	142	168	159
00:05:32	1	05:32	10.84	8	142	163	157
00:05:41	1	05:41	10.56	1	150	165	159
00:05:33	1	05:33	10.81	6	154	162	159
00:05:39	1	05:39	10.62	6	157	162	159
00:06:08	1	06:08	9.78	10	145	162	158
00:09:11	1	09:11	6.53	81	144	164	159
00:05:50	1	05:50	10.29	15	159	165	163
00:05:41	1	05:41	10.56	9	140	162	152
00:05:30	1	05:30	10.91	2	138	150	143
00:05:46	1	05:46	10.40	18	147	157	154
00:07:03	1	07:03	8.51	34	151	166	159
00:09:46	1	09:46	6.14	68	146	158	150
00:08:20	1	08:20	7.20	49	143	154	149
00:09:41	1	09:41	6.20	41	123	151	144
00:06:59	1	06:59	8.59	12	125	150	137
00:06:21	1	06:21	9.45	24	144	156	150
00:06:57	1	06:57	8.63	19	139	152	146
00:08:50	1	08:50	6.79	23	113	155	140
00:11:23	1	11:23	5.27	79	145	158	152
00:11:03	1	11:03	5.43	79	139	157	147
00:06:32	1	06:32	9.18	11	133	155	145
00:07:46	1	07:46	7.73	36	142	156	149
00:07:49	1	07:49	7.68	27	139	157	150
00:07:18	1	07:18	8.22	25	136	158	149
00:07:28	1	07:28	8.04	11	130	157	146
00:05:27	1	05:27	11.01	1	137	152	145
00:00:36	0.13	04:37	13.00	4	147	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lieszdavid 2282 napja

:) Köszönöm! Jó kis kaland volt! ;)

holovacz 2283 napja

Nagyon szép, gratula! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.