skot terrier futás

2018.02.25 Vasárnap, 12:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:41

Távolság

14.04 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

4.58,4.49,4.59,4.55,4.47,4.59,6.20 (running between the 2 lakes- very slippy),5.25,5.58,5.06,5.02,5.06,4.57,5.11. As you can see after getting back to the OL it was a struggle to do what I decided do maybe only in the 7th km - an out and back - and I didn't do it completely as I had farted around checking out Csápó utca on the way out. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:41 14.04 05:11 11.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!