pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:45Távolság
14.64 kmTempó
04:29 p/km (13.36 km/h)Edzésleírás
6km után 6km-ben 11x30mp/30mp,10x45mp/30mp lev
jól ment,próbáltam a gyorsakat jól megfutni,és a könnyűt tényleg könnyen..elfáradtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:07 | 6 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 2.72 | 04:03 | 14.84 | 0 | 0 | 149 | 125 | |
| 00:12:30 | 3.22 | 03:53 | 15.46 | 0 | 0 | 155 | 149 | |
| 00:13:08 | 2.7 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 150 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
