havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
17.1 kmTempó
05:05 p/km (11.79 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Ma nem állt össze a kép... Nem éreztem az erőt és energiát. A tervezett 3:40-3:45-üös tempó helyett 3:50-3:55 ment, de a vége fele már 4 perc is volt. Erőlködtem, de nem tudtam sebességet elérni. Lehet a tegnapi hóban futás kimerítette a vádlim. Mindegy, ez ma nem állt össze.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 17.1 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 175 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
