Edzésleírás
Este Pacsa 6 kör. Rovidnek indult de ez lett. Végig erős havazásban, a hó vékonyan meg is maradt az úton. Nyílt terpen erős északi szél hordta a havat. Akkor kell futni kikor jól esik. Kiprun.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 18 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |