kera414 7 km Futás 2018-02-21-n 00:00-kor

kera414 futás

2018.02.21 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:39

Távolság

7 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Edzésleírás

7*1000 m, 1p pihenő, Beac rekortánon, Jucával

(4:29, 4:36, 4:20, 4:18, 4:26, 4:22, 4:13)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:30	7	04:30	13.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Noncsa 2265 napja

Nagyon klassz idők!:)

kera414 2265 napja

8 lett volna, de mentem utána táncolni és utolsó nem fért bele. Ez a költői oka :D
Ma 4-et futottunk edzésen (az azért 4, mert Gyuri és Ági annyit futottak ;) )

Gebregab 2265 napja

Mér pont 7? :)

Frufru66 2266 napja

De király ezreid vannak! :) Grati :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.