zöldike 57.82 km Futás 2018-02-10-n 19:15-kor

zöldike futás

2018.02.10 Szombat, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:56:00

Távolság

57.82 km Szint: 2051 m

Tempó

09:16 p/km (6.47 km/h)

Edzésleírás

Kitörés tt, egyedül indultam elég későn, már a János hegy alatt találkoztam Cacáékkal (Edelényiek):), Muflon itató elött kicsit eléheztem, ott ittam egy colát-utána minden szupi volt, találkoztam Bélusékkal majd Moldova Leviékkel, vele mentem az első kitörésemet, neki ez volt a 9.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:56:00	57.82	09:16	6.47	2051	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross 4 cékla

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.