Edzésleírás
neuromuscular,és erőfejlesztés benne(MFE,és EET)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:04 | 64.3 | 02:07 | 28.35 | 0 | 0 | 0 | 170 | 132 |
kola 5242 napja