csucsu17 29.98 km Futás 2018-02-09-n 15:08-kor

csucsu17 futás

2018.02.09 Péntek, 15:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:04

Távolság

29.98 km Szint: 245 m

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 245 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:55	1	06:55	8.67	10	93	145	135
00:06:09	1	06:09	9.76	11	142	148	145
00:06:03	1	06:03	9.92	8	144	153	147
00:06:09	1	06:09	9.76	8	146	150	148
00:06:18	1	06:18	9.52	10	143	153	148
00:06:07	1	06:07	9.81	8	142	152	147
00:06:07	1	06:07	9.81	21	146	156	150
00:06:05	1	06:05	9.86	13	150	158	153
00:06:48	1	06:48	8.82	9	133	153	149
00:06:01	1	06:01	9.97	3	138	150	146
00:05:59	1	05:59	10.03	2	147	150	149
00:06:01	1	06:01	9.97	15	146	157	151
00:06:03	1	06:03	9.92	16	152	156	153
00:06:35	1	06:35	9.11	9	135	155	148
00:07:47	1	07:47	7.71	5	119	148	142
00:06:08	1	06:08	9.78	6	140	151	145
00:06:09	1	06:09	9.76	6	144	150	147
00:06:21	1	06:21	9.45	27	148	164	154
00:06:22	1	06:22	9.42	3	138	158	146
00:06:04	1	06:04	9.89	2	139	150	146
00:06:11	1	06:11	9.70	2	141	152	147
00:06:04	1	06:04	9.89	5	146	154	151
00:06:08	1	06:08	9.78	4	144	154	150
00:06:35	1	06:35	9.11	3	135	150	147
00:06:03	1	06:03	9.92	3	143	153	151
00:06:05	1	06:05	9.86	9	152	157	155
00:06:24	1	06:24	9.38	10	141	159	154
00:06:02	1	06:02	9.94	5	154	159	157
00:06:24	1	06:24	9.38	7	142	158	154
00:07:57	0.98	08:07	7.40	8	122	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.