pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:30Távolság
20 kmTempó
06:02 p/km (9.96 km/h)Edzésleírás
Lassunak lassu volt, de nem ereztem lazanak. A Duna-parton egy darabig ide-oda futkaroztam, de mivel a Gepardos csapat csak nem akart ideerni, elindultam del fele, majdnem az M0-asnal fordultam vissza.
Havas es latyakos volt, a tegnapi 5 centis ho nagyreszt megolvadt. Ugyhogy a masodik felet mar teljesen atazott cipoben futottam. A pulzuson szokas szerint eleg magas volt, olyan 150-160 koruli. De gyanitom hogy a pulzusmero is vacak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:30 | 20 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
