tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:30Távolság
12.6 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Edzésleírás
A Rómain valósárban csúszkálást meguntam, így kerestem más utat. Még csiszolni kell rajta +1 km-nyit, de amúgy jónak tűnik. Egyelőre ez is megteszi. :) Jó hideg lett a végére, fáztam, ami nálam azért ritka. És eléheztem. Ez meg már állandó. :) A paradicsomos kápszta magában nem runnerfriendly. Ellenben finom! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:30 | 12.6 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 2261 napja
Hááát, a parikáposzta tényleg nem egy nagy eledel, hacsak nem eszel meg belőle egy bödönnel :)
Még egy köröcske a háztömbök körül és meg lesz a hiányzó km .)
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2258 napja
A paradicsomos káposztától én is fáztam volna! :DDD Egs!