sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:15Távolság
6 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
151
Edzésleírás
Regeneráló nagyon könnyű futás. Egy kicsit erős volt a tegnapi nap, estére megfájdult a térdem elülső belső oldala, valószinűleg a lejtőn való futástól. Ma leteszteltem, a sima kocogástól nem fájt csak ha emelem a térdem vagy a sarkam. A futás után kicsit futóiskoláztam, és jó alaposan lenyújtottam. Remélem holnapra enyhül a fájás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:15 | 6 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 151 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
