ZeRoberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:33Távolság
12.04 km Szint: 50 mTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Munka után este is futás. Szállodából haza a Vizimolnárba.
Kicsit nehezek voltak a lábaim, főleg a második felében a távnak. Jó volt viszont, találkoztam útközben Jocival és Tomival, a vége felé a Graphisoft parknál pedig Zozóval is.
Így szakadozott lett a futás, és nehéz is volt újra elindulni, de jó volt beszélgetni a srácokkal egy keveset. Elfáradtam ma is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:33 | 12.04 | 04:52 | 12.34 | 50 | 0 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 2256 napja
kemény dolog napi kétszer futni. főleg többször is megállva, de én is örültem, hogy találkoztunk.