Edzésleírás
A mai feladatot nem tudtam megfutni. Féltávnál, 30 perc után a kemény vádlim teljesen beállt. Alacsony pulzussal haza vánszorogtam, hogy ne fázzak meg. Nem tudom a probléma okát, soha nem volt még ilyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:13 | 10.88 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 |