ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:56Távolság
6.89 kmTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Edzésleírás
Indulok futni. Egy vizsla odajön hozzám, elkezd szaglászni. Hamarosan megérkezik a gazdája, kérdezi futni megyek? Mondom igen. Nem fog megfázni: Nem, futottam már maratont - 12 fokban is. Úristen lehet ilyen hidegben futni a válasz. Ez mindig megmosolyogtat. Ma nem hangzott el, de már csak azon szórakozok jobban, mikor emberek előadják, hogy milyen messze van egy 500 méterrel lévő akármi.
Nagyon sok energiát éreztem magamban, ezért a főút mellwett oda-vissza megcsináltam a résztávokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:49 | 1.02 | 09:37 | 6.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1.6 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.08 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1.6 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.06 | 49:43 | 1.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1.6 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.19 | 15:47 | 3.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.74 | 06:25 | 9.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Pegazus 32
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
