Edzésleírás
6,1 km lazán: 33:07 (5:26 min/km) (pulzus: átlag: 134, max: 184); 4,4 km élénken: 22:10 min (5:02 min/km) (pulzus: átlag: 142, max: 153).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:07 | 6.1 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |