Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:20Távolság
8 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Mivel szerdára esőt meg havat ígérnek, előre hoztuk mára a heti tempóedzést. Nem tudom, jobb lesz-e ettől, de legalább ezen túl, a héten már csak lazázás, de az hosszabb távokon.
Mindenesetre kellemesen nyűgösen indultunk, hideg van és hosszú munkanapok előttünk, mögöttünk, nem túl motiváló időszak...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:47 | 2.5 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:42 | 3 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:51 | 2.5 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Winflo
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
