Edzésleírás
Nos, ma elkezdtem a Kék túrát.:-)
4 pecsét került a füzetbe: Kevély-nyereg és HHH között. Hegyen hó volt, Kevélyeken kimondottan téli hangulat uralkodott, lent némi sár várt minket. Juci társult hozzám és így gyorsan telt az idő. Hálás vagyok, amiért alkalmazkodott az én tötyögős, kirándulós tempómhoz. Jó kis kör volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:31:27 | 20.54 | 10:18 | 5.83 | 830 | 0 | 0 | 0 |