Edzésleírás
Diobol a romai fele es vissza. Mara csak konnyu futas volt a terv es idom sem volt. Fuzetea MIT. Nehezen indult es hideg volt de vegere kulazult. A terdem egesz jo.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:26 | 9.03 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |